札幌市北区新琴似(詳しい住所は、予約確定後に通知いたします)

札幌地下鉄麻生駅から車で10分/駐車場:2台あり。近くにバスもございます。

受付時間
9:00~18:00
定休日
土曜・日曜・祝日(応相談)
心理カウンセラー            星侑杏(ほしゆあ)

限界まで耐えなくていい。
一人で頑張りすぎてしまう、
医療職・対人職の方へ   

今はまだ、上手く話せなくても大丈夫です

当ホームページをご覧いただきありがとうございます。

何かに悩みながらも、                     どうしたらいいのか分からず、                 ここにたどり着いたのかもしれません。

行った方がいいのはわかっているけれど、             動けない時もあると思います。

うまく話せる自信がなかったり、               こんなことで相談していいのか迷ったり、               人に頼ることが難しいと感じることもあるかもしれません。

そんなお気持ちのままで大丈夫です

ここでは、                         無理に何かを変えようとしなくても大丈夫です。           話がまとまっていなくても、言葉にならなくても構いません。

分かりやすく話そうとしなくて大丈夫です。

その方のペースに合わせて、                  ゆっくり整理していきます。

今すぐでなくても大丈夫です。                      必要なタイミングで、思い出していただけたら嬉しいです。

当カウンセリングでは、
ただ話を聞くだけで終わるカウンセリングではありません
お話しを整理しながら、
今のつらさの背景やパターンを一緒に見つけ、
無理のない形で変化につなげていきます。
ここは、安心して本音を話せる場所です。
                                                                              

ご自分の気持ちを、ご自分でゆっくり感じれる時間を一緒に作りましょう

【あなたにこのような変化が期待できます】

・自分を責める思考のクセに気づけるようになります                    

・人との距離の取り方が分かるようになります                      ・感情に振り回されなくなります                          ・無理しすぎない選択ができるようになります          (個人差はあります)

こんな気持ちありませんか?

  • 仕事に行く前から動悸がする   
  • 「もう無理かもしれない」と思いながら出勤している
  • 辞めたいけれど、無責任だと思われたくない
  • 人の前だと笑っているけれど、本当は余裕がない
  • どうしてこの人はこんな言動するんだろうと、ずっと悩んでいる
  • 家に帰ると涙が出る
  • 気になることがあると、眠れなくなる
  • 誰かに話したい。でも身近なひとには言えない

                                    もし一つでも当てはまるなら、                                          あなたの心はもう十分がんばっています。                            

もう一人で抱えなくていい。                                       

ここは、看護師として医療の現場に立ってきた経験をもとに、                      安心して本音を話せる場所です。                                                                                                                                                                                                                                                                                      

星侑杏とは何者?

  • 約30年の様々な看護師経験から人を寄り添ってきた
  • 時に終末期医療や在宅医療に携わってきた
  • ネガティブ経験からくる、心のケアの重要性を痛感

      詳しくは代表あいさつへ↓

強くなくていい。                             心が揺れていていい。           一般の方、医療職の方も大歓迎です

苦しみを抱える大人の世代の方

こんなお悩みはありませんか?
  • 介護を一人で抱えている、孤独だ
  • 自分が嫌い、上手くいかない
  • 看護職・介護職・医療職で悩みを抱えている
  • 職場や家庭での人間関係の悩み
  • 怒りなど感情がコントロールできない
  • やりたいのに、何にもやる気が出ない
  • 大切な人を亡くし、前に進めない
  • 不安や、生きずらさを感じて辛い

「大丈夫」あなたは一人じゃない…
一緒に心の整理をしていきましょう

選ばれる3つの理由

カウンセリングルームです

看護師や医療者向けの
心の悩み相談

看護師という仕事は、                                   人の命や人生に深くかかわる分、                                      強い責任感と緊張の中で日々を過ごしています。                             

その一方で、                                              同じ看護師だからこそ抱えてしまう心の悩みを、                           誰にも相談できずにいる方も少なくありません。                                  「自分が我慢すべき」だと思ってしまう。                                 「看護師なのに」と自分を責めてしまう。

そういうことありませんか?                                

これはほかの医療職や介護職・対人職にも言えることと思います。                               

医療現場では、                                          「しっかりしてて当たり前」                                      「プロとして感情をコントロールすべき」                                 という空気を感じることもあります。                                  

同僚や上司、職場の人には本当の気持ちを話せない。                           医療職だからこそ、                                             相談できない心の悩みが確かに存在します。                                                                                      

私自身、                                               職場のつらさにプライベートの悩みも加わり、                    行き場のない悲しみ・苦しさを経験したことがあります。                                   

その経験をを活かし、                                            医療職の方が安心して心を整えられる心理カウンセリングを行っています。

リラックスして深呼吸~

看護師経験を活かした
心理カウンセリング

私は、                                                                今まで看護師として多くの方の心とからだに向き合ってきました。                               医療の現場で培ってきた視点を大切にしながら、                                      お一人おひとりの気持ちに丁寧に寄り添います。                              

仕事や人間関係、                                               人生の節目で心が苦しくなったとき、                                       正解を探すのではなく、                                       気持ちを整える時間があります。                                   札幌で受けられる、                                       看護師経験×心理カウンセリング

ただし、当カウンセリングは医療行為ではありません。                            診断や治療、薬に関する判断は行っておらず、                                 医師の指示や許可が必要な内容については                                 お答えできない場合があります。

必要に応じて、医療機関や専門職と連携することも大切にしています。                       安心・安全を第一に、                                          その方に無理のない選択を一緒に考えていきます。

※医療機関に受診中の方は、                                            必ずカウンセリングを受ける前に主治医への報告と承諾をいただいてください。

一緒にお気持ちを整えていきましょう

札幌で、安心して
心の整理ができる場所

もう無理と感じている方へ

私も体験した、                                            仕事や人間関係、家族のこと、                                             そして人生の節目で感じる喪失感。                                  誰もが通る道なのかもしれません。  

「理由がわからないけど心が苦しい」                                               「ずっと頑張ってきたのに、気持ちが晴れない」 

一人で悩んでいるとこんなに苦しいものはありません。                                    そんな中で出会ったのが心理カウンセリングでした。                                 カウンセリングを受けて、                                憎しみや悲しみに縛られていた心が、                                       ふっと軽くなるような感覚を初めて味わいました。                               心から安心できる場所でした。                                                              

私は、                                                心が苦しいとき、                                安心して気軽に対話ができる場所として、                             いつでもあなたをお迎えします。

サービスのご案内

心理カウンセリング

・医療職や対人職の方              ・人間関係に悩む方                を中心に、カウンセリングを行っております。

もちろん、他の悩みのある方もご相談ください。                   

お客さまの声

40代女性 Sさま

看護師さんの目線で答えてくれました。

疲れがたまると体調悪化が続いたのですが優しく話を聴いてもらい、同時に看護師さんの目線を合わせて答えてもらえたので安心しました。

50代男性 Ⅿさま

一つ一つ考えられるようになりました。

漠然としていて、恐怖や不安が強かったのが、話を聴いてもらい、少し目の前が明るくなりかけてきて一つ一つ分けて考えていこうかと思うようになりました。

40代女性Rさま

仕事の悩みが楽になりました。

仕事に行く前の時間がぎりぎりで余裕がなく、いつか遅刻しそうで周りに迷惑かけてしまうのではないかと常に不安でした。話を聞いていただき、気持ちの整理ができ楽になりました。

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9:00~18:00(仕事など都合上、夜間をご希望の方はご相談ください)
定休日:土曜・日曜・祝日(応相談)

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下鉄南北線麻生駅から、                                                                         車で10分、                                                              または、中央バス麻05に乗車                                                      駐車場2台あり

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